Superfood Chia: Sind die Samen wirklich so gesund?
von belmedia Redaktion Ernährung Rezepte
In den letzten Jahren sind Chia-Samen immer bekannter geworden und längst nicht mehr nur in Biomärkten zu finden. Sie sind klein und weiss oder schwarz, stammen aus Mexiko und sollen gesundheitsfördernd sein. Wir haben uns informiert, ob die Samen wirklich so gesund sind, wie behauptet wird. Was ist in Chia-Samen enthal...
Weiterlesen